Zo bestrijd je een whiplash zonder medicijnen

We grijpen snel naar de pijnstillers als we last hebben van onze spieren of gewrichten, zoals bij een whiplash bijvoorbeeld. Dat is natuurlijk makkelijk, en het werkt ook effectief enkele uren, maar het is niet de meest gezonde of natuurlijke oplossing. Als je last hebt van een whiplash, of je hebt spier- of gewrichtspijn, probeer dan eens een warm kersepitje. Warmte verzacht de pijn, en ontspant tegelijk je spieren.

Een Kersepitje kan soelaas bieden bij je klachten. De warmte verzacht de pijn en zet je bloedvaten open. Zo zal er een betere bloeddoorstroming plaatsvinden, waardoor je sneller herstelt. Zeker als je last hebt van van nekklachten doet dit deugd. Een whiplash is een letsel aan je nek en rug als gevolg van een ongeval, of een andere gebeurtenis, waarbij je hoofd heel abrupt achter- of voorover geslagen wordt. De nek geraakt hierdoor overbelast, wat tot een kneuzing kan leiden. Vaak gebeurt dit bij een ongeval in de auto, wanneer je van achteren wordt aangereden.

Kies je favoriete model

Het hoefijzer-model van ProFysio is ideaal voor in de nek te leggen, omwille van de vorm. Verdraag je de druk of het gewicht niet goed, opteer dan voor een vierkant model zoals de Classic, of een langwerpig model zoals de Cervico. Warm het Kersepitje op, zoals aangegeven op de verpakking. Het kussentje blijft ongeveer een half uur goed warm. Ga op een bank of stoel zitten met een hoge rugleuning. Plaats het kersepitje tegen je nek en leun achterover. Zo leunt het gewicht op de leuning in plaats van op je nek.